衝撃の韓国東洋医学ツアー⑤

衝撃の韓国東洋医学ツアー⑤

今回は韓国らしい東洋医学を、体験することが目的で、韓方(漢方)クリニック以外に【よもぎ燻】と【全身マッサージ】も受けました。 日本でもよもぎ蒸しは有名ですが、今回はよもぎ燻。煙で身体中をいぶします。つまり体が燻製みたいに … 続きを読む

衝撃の韓国、東洋医学ツアー④

これがメインで韓国に来ました。 韓国の韓方(東洋医学)と西洋医学、食養生、針、漢方薬全てを網羅したクリニックにて診察とカウンセリングを受けました。 私たち6名に対して医療通訳1人、地域の通訳2人、そしてメンバーの中にも韓 … 続きを読む

衝撃の韓国東洋医学ツアー②

衝撃の韓国東洋医学ツアー② ソウルから韓国の新幹線で2時間の錦山。 朝鮮人参畑、朝鮮人参市場、朝鮮人参博物館をみて朝鮮人参をまぶしたおやきを食べて、「ホテル人参」を横目に散策。 朝鮮人参は6年畑での日陰で育てます。博物館 … 続きを読む

忙しい人の薬膳生活

毎日野菜をとりたい。 今の時期は夏野菜で体の熱を減らし、身体を涼しくキープするのがおすすめ 夏野菜は身体をやや涼しくする食材です 簡単でお勧めな作り置き。 ○夏野菜の揚げ浸し、焼き浸し ① インゲン、ピーマン、オクラ、ゴ … 続きを読む