1月のJA横浜東洋医学薬膳講座はこちら
免疫力アップのための五臓・肝心脾肺腎の働きとその方法 感染症の増える時期です。感染症に負けない体を作るために必要なことを五臓の働きからわかりやすく解説します。病気にかかりやすい人とかかりにくい人がいます。免疫力を上げて病 … 続きを読む
免疫力アップのための五臓・肝心脾肺腎の働きとその方法 感染症の増える時期です。感染症に負けない体を作るために必要なことを五臓の働きからわかりやすく解説します。病気にかかりやすい人とかかりにくい人がいます。免疫力を上げて病 … 続きを読む
今年は2回!!金土日。 春!!2025年5月30から6月1日 秋9月13から15日 2025年ツアーの募集開始日本森林療法協会会長で看護師の資格を持つ原田さんのガイド付き森歩き朝晩の薬膳料理&栄養士の薬膳シェフでロッジオ … 続きを読む
咳が流行ってますね! 乾燥の季節に声枯れや咳が続きますが特に元々乾燥肌の方は咳がながびきます。 粘膜系や肌の弱い方は胃腸が弱い人も多いです、食事をとっても吸収が弱かったり軟便で出ていってしまったり。 胃腸の消化の補助にな … 続きを読む
きのこがおいしい季節になりましたね。 長野の漢方森林療法養生ツアーで食べたきのこのクリームスープが忘れられず家でも作っています。 秋は白の食材を使うのが薬膳的なお料理 牛乳か豆乳で体を温めて、キノコのビタミンDで免疫アッ … 続きを読む
秋の薬膳と言えば、梨のコンポート 喉の潤いにとても良いです でも、それじゃ、おかずにならないから… そして、気楽に毎日食べたいものってなんだろう? 考えて考えてこれにしました 今回も簡単すぎてすみません。 ○ネギとレンコ … 続きを読む
9月に入っても暑いですね。東洋医学では夏は特に血が減ってしまう季節といい、眠りが浅い、不安感、胸のざわつきなども出やすくなります 今年の夏は6月から9月過ぎてもまだ暑いです。もともと血が少ない人は特にこの症状が出やすくな … 続きを読む
外、出て大丈夫ですか? ママは妊活から始まって、妊娠中も産後のケアも、ずーっと漢方を飲んでいただいてます。 ママも赤ちゃんも全く体調の悪いところなし。 私に赤ちゃんの顔を見せに来てくれました。 本当にありがとう。 今年に … 続きを読む
10時間以上の勉強と研修お疲れ様でした 中医基礎理論と診断学をベースに 証の取り方とツボの選び方を解説しました。 お二人とも中医学はすでに勉強してからの耳つぼの勉強で、理論はバッチリ あとは実践あるのみ。 今日も実践しま … 続きを読む
お一人ずつ舌を見てまわりますので、自分の体質チェックの参考にしてください。 この講座で自分でも自分の舌や家族の舌は見れるようにと考えてアドバイスします。 すごく面白いです。 毎年来られる方もいますので、ぜひどうぞ今年の自 … 続きを読む
本日は人数が多かったため、2回に分けてご参加いただきました。ありがとうございます。 真夏の暑い時期に、暑いサムゲタンを飲み、熱いお灸をする。 夏の陽気を体に貯め、冬に備える三伏灸。 これは冬によく出る喘息や冷え性などの体 … 続きを読む