8月のJA東洋医学講座は、毎回人気の舌診断

北海道黒岳の登山

何とか北海道黒岳の登山に登頂いたしました! この日のために、あちらこちらの山を登り鍛えたつもりでなかなか鍛えられず、やけっぱちに登って参りましたが、数回の練習でも結構効き目があったようで、今回の山登りはとても楽々とできま … 続きを読む

本日、JA東洋医学薬膳講座

/【がんの始まりと経過を知って、その回復や予防を目指す生活を送ろう】がありました。 今回50回めになったこの講座、長く続けさせていただき感謝しかないです 鈴木先生の美味しい薬膳料理と共に、真剣なたくさんの参加者と楽しく過 … 続きを読む

三伏灸、初伏のイベント終わりました

/私の作ったサムゲタンと身体を涼しくするお汁粉! そして鍼灸師、三枝先生のお灸講義と体験。 ぎゅーぎゅーの大盛況でした 次回の8月4日は満員です 3回めは8月18日はまだ空きがあります。 12時の回が満員になっても最終日 … 続きを読む

夏の胃を守る薬膳

暑いです。 水分をとりすぎちゃいますね。 冷たい飲み物を飲みたい季節、胃の働きが悪くなり、疲れやすくなります。 毎食、胃の働きを良くするものをとると疲れ防止になります。 大根おろしを食べたいけれど毎食用意するのが面倒・・ … 続きを読む

夏の暑さに対抗する薬膳

スイカ一択です。すごく涼しくなります。 毎日食べたいほど暑いです。 スイカの利尿作用で体の熱をとります。 本当はスイカですが、おかずにならないので、体を冷やして、おかずになるものでごぼうを選びました。 ごぼうといえばきん … 続きを読む