2年ぶりにやります!気功体操講座。
2年前に向井先生をお招きしてやった、気功体操講座。 気功体操の先生がお忙しくて、去年は開催できず、今年は頼みに頼んでやっと来てもらいました。 私も習ってからこの体操を朝にやっております。 今回も2種類の気功体操を教えても … 続きを読む
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JA横浜、東洋医学，薬膳講座1月28日にあります
JA横浜東洋医学講座1月18日あります 五臓！の働きを解説。 この講座は薬膳ランチ付きでとてもお得です。東洋医学ってどんなかな？と覗いてみたい方お待ちしております。 内容とお申し込みは、JA横浜のホームページ、こちらから … 続きを読む
zoomの薬膳講座2月スタート
2026年2月，3月、4月の日曜夜3回です。 楽しいですよー。携帯からの参加もできるので気軽に薬膳を勉強しましょう。 詳しくはこちら https://yojo-kanpo.com/%e6%af%8e%e6%97%a5%e … 続きを読む
生大根も煮大根も美味しい！
こんなに簡単な大根料理があったのかー！という2種類ＡとB Aはこの前お弁当を買ったらその中のおかずでした。 あんまり美味しいからすぐ作りました。大根一本作っても毎日食べたい胃薬の薬膳で風邪の炎症などにも良いです今の時期に … 続きを読む
夜更かし元気茶！という名前の薬膳茶
中国の大連に勉強に行って面白い薬膳茶を見つけました 夜更かししても飲むと元気になるためのお茶 西洋人参ベースに腎を元気にする配合で試飲して気に入り，作りました。 元気が出ますよー 季節の薬膳茶になり今だけです。
免疫力を上げたいからビタミンD、黒キクラゲの佃煮
子どもが風邪をひいてきて、うつっちゃいけないから、慌てて佃煮をつくりました 免疫力を上げるビタミンDが豊富なのは、黒木クラゲ。黒木くらげを毎日食べるには佃煮が、1番。 今回は刻んである乾燥キクラゲを使ったので、ほんと楽で … 続きを読む
肝に入る薬膳料理，人参編
中国の大連で食べた薬膳コース料理の前菜 食べても食感といい、味といい，作り方といい全くわからなかった。 ○人参の話梅煮（ホワメイ煮） ほぼ味はドライマンゴーがしっとりした甘酸っぱい感じ コックさんをテーブルに呼んで解説を … 続きを読む
イベントに出店！耳ツボ体験できます。
友人のイベントにいよいよ運営側で参加することになりました。 場所は神田駅側，楽々テラス。 体質チェックと耳つぼ体験は 23日のみ。 1人に40分ぐらいかかりますので、予約をしてからご参加ください お友達と一緒に来られる … 続きを読む
非日常薬膳茶カフェとは？
完全に初の試み，ただ薬膳茶を飲むだけです。が！笑笑 心の窓を開けましょう❤️ 内容はこちら https://www.facebook.com/share/17gN1Ccpot/?mibextid=wwXIfr 私が運営側 … 続きを読む