中医学初級10月募集スタート

森林養生薬膳ツアー秋スケジュール詳細

秋はあと2名の募集 9月13-15日2泊3日。 森林療法を森の中で体験し,耳ツボ,舌診断、漢方養生講座、薬膳講座を勉強し毎日薬膳料理を食べる2泊3日 手打ちそばもつくります。お友達とご一緒にどうですか?健康を作る旅です … 続きを読む

夏野菜を食べて涼をとりましょう!

毎日暑いですね。食べるものは涼しくなるものがいいです。薬膳で体を涼しくするにはウリの野菜。スイカ,きゅうり、ゴーヤ、など,トマト,セロリなどもおすすめ。さっぱり食べれる薬膳夏野菜です。 鶏胸肉と夏野菜の焼き浸し ①夏野菜 … 続きを読む

三伏灸終わりました!

毎年やります三伏灸。 夏にお灸して冬に風邪や冷え性にならないようにする中国のお灸。 中から参鶏湯を食べて体を温めて外からはお灸で温めて一年のうちの1番暑い時にするイベントです。 今年で3年目。また来年もやりますのでお楽し … 続きを読む

親子で楽しむ,かんたん薬膳!

小学生以上,親子5組まで。 日本中医学院,薬膳科講師,新井友加里先生の講座 薬膳てなあに?を分かりやすく解説します。 漢方薬剤師、渡辺ゆうこもサポートに入ります。 この講座の目的は 体を作るために自分にできることはなにか … 続きを読む