yuko - 養生漢方薬局

3/25 JA横浜東洋医学薬膳講座

2026年3月9日2026年3月9日 by yuko

【自分の体質を調べて，舌を見て確認し何を食べたら良いかを学ぼう！】薬膳ランチ付き詳細はこちら https://ja-cookingsalon.jp/mousikomi/index.php?ym=2026-03

2026年3月4日 by yuko

今日のゆうこ😀毎月1キロ減らす目標の10ヶ月ダイエット。2ヶ月目が終わりましたなんと1月末で−３キロだったのに1キロ増えてトータル−2キロ。ある意味計画通り🤣🤣 バレンタインデー🍫と誕生日🎂そして花粉症で朝の気功体操🤸と … 続きを読む

2026年2月23日2026年2月22日 by yuko

ダイエット中でも血が減りすぎるとやつれます。やつれないで元気になる血が増えるレシピを考えました。誰でも作れます。 ①ブロッコリー，卵を茹でる、人参は切っておく ②人参を水➕甘酢で煮る ③甘胡麻味噌だれをつくって全てを和 … 続きを読む

2026年2月28日2026年2月20日 by yuko

○毎月第4水曜日、JA横浜クッキングサロンハマっ子東洋医学薬膳講座 ○毎週月曜日、金曜日（10時から14時）は、ちえこ先生による鍼灸治療。漢方相談したあとに鍼灸を受ける方が増えてます。ご予約はお早めに・・・　３月の出勤 … 続きを読む

2026年3月9日2026年2月12日 by yuko

胃腸を丈夫にしてお腹の冷えもとってくれる、おへその上に置く【へそ灸】今年も鍼灸師ちえこ先生の解説でやります。せっかくだから、私は薬膳スイーツと薬膳茶をお出しいたします。今年も14時から開催します。一緒に【へそ灸】 … 続きを読む

2026年2月12日2026年2月11日 by yuko

2月8日は1回目、自分の体質を知って、何を食べたほうがいいのかを考える回でした！再受講の方も受けてくださって、とってもうれしいです。動画で先に勉強して、Zoom講義の時に質問を受け追加授業をします。今回は最近の流行 … 続きを読む

2026年2月10日 by yuko

鈴木先生の料理教室にゲスト講師で講義します。 3/12 お近くの方ぜひどうぞ。駐車場もたっぷりある道の駅のような場所。私は野菜を買って帰ります🤭 講座は春の養生薬膳ランチ付き。千葉県、八千代農業交流センター10時30分 … 続きを読む

2026年2月9日 by yuko

立春を過ぎて、春の季節です。春は血をどんどん使う時期に入ります。そういう時にめまいや立ちくらみなどが起こるので、血を減らさないことがとても大事です。卵でも肉でもいいですが、血を増やす食事を心がけ、緑黄色野菜も意識して食 … 続きを読む

2026年2月12日2026年2月8日 by yuko

薬膳スイーツと薬膳茶付き。私が毎日やってる気功体操。すごく身体が元気になるから毎日やりたい私は公園で動画を見ながらやってます。また講座やりますのでお誘いしまーす。

2026年2月12日2026年2月5日 by yuko

お待たせしててすみません。中国の薬膳料理も解説する予定こんなに薬膳料理食べに中国行ってる講師もいないでしょう，韓国も行ってるしね。最新の薬膳を知ってます。参加するともちろん毎日リアル薬膳料理が作れる様になります。 … 続きを読む