冬は捕腎！身体を温める薬膳茶作りました！

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冬は捕腎！身体を温める薬膳茶作りました！

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日本中医学院の薬膳の先生 新井ゆかりさんがうちの薬局の漢方相談員として働いてくれているので、 「冬の身体を温める薬膳茶作って」 と依頼しました。薬膳のプロをつくる先生だから！ 冬は腎をケアしたほうがいいから、黒クコを使っ … 続きを読む

JA横浜東洋医学薬膳講座

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本日は免疫力アップのための養生と薬膳。東洋医学と西洋医学の立場から免疫力アップの解説と身体から解説します。 私は薬膳茶担当、黒くこと乾姜をベースにした新しい季節の薬膳茶をつくりました。 私は薬膳茶を作るだけだから、簡単。 … 続きを読む

耳つぼプロクラス

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今回は3月16.20日の2日間でトータル10時間プラス動画付き。 会場は養生漢方薬局です。 耳つぼのセルフケアクラスとは違い，様々な疾患に対する耳つぼの効果や効き目を解説します。 人数がそろえば不定期に開催しています。 … 続きを読む

ゆず茶！ゆずジャム！

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今年も大好きなゆずをジャムに，ゆずポン酢に作りました。 ゆずが欲しくで木を植えたのが20年前、毎年じゃんじゃんなってます。 柑橘系の皮は胃薬でかつストレス解消としてもとても役に立つ薬膳です。気を流す働き、理気作用がありま … 続きを読む

2025年も全開で働きます。

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新年あけましておめでとうございます🐍昨年は年末に働きすぎの限界が来てよろけておりました。休みに入って近所の温泉で湯治しております。530円の幸せ😀昔からサウナが苦手で温泉もすごく疲れるから苦手だったんですが，体が芯まで温 … 続きを読む

1月のJA横浜東洋医学薬膳講座はこちら

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免疫力アップのための五臓・肝心脾肺腎の働きとその方法 感染症の増える時期です。感染症に負けない体を作るために必要なことを五臓の働きからわかりやすく解説します。病気にかかりやすい人とかかりにくい人がいます。免疫力を上げて病 … 続きを読む

きのこ多めで楽しく免疫アップ薬膳！

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咳が流行ってますね！ 乾燥の季節に声枯れや咳が続きますが特に元々乾燥肌の方は咳がながびきます。 粘膜系や肌の弱い方は胃腸が弱い人も多いです、食事をとっても吸収が弱かったり軟便で出ていってしまったり。 胃腸の消化の補助にな … 続きを読む