結局作りました!甘夏ピール

もう何十年も作っている完成されたレシピです。

元々お菓子作りが好きで追求していたけど、体重増加が激しくて、薬膳にシフトお菓子は封印してました

これはストレスや胃の調子を整える、薬膳だからと思っていても、食べ過ぎるから、やっぱり作るのは控えていた

それで買ったんだけど、私が作ったほうが美味しいから、結局作りました

甘夏ピール

①甘夏の皮を切って水から煮る、2〜3回茹でこぼし水をきる

②砂糖を好みでいれ煮て、皮を取り出してそこに甘夏の果汁を入れて煮詰めて皮を戻す。皮に果汁を絡めておく

おしまい

しばらく置くと味が染みます

最後に果汁を入れるからフレッシュな仕上がり

砂糖は皮の1/3とはいわれるけと私は少なめです

次はレモンで作る予定…

凝り性の料理オタク発動中

→これまでの薬膳