私の薬膳はいつも痩せたくてつくっているから、太らない薬膳で、痩せてる人には真逆かな？と思って今回は血を増やしたい人向け薬膳です。
私は血が多いんですよ、だからわざわざこれを食べなくてもいい
なのに作るのは、食べたいから❤️
薬局スタッフ向けに作っているスイーツ、彼女は血が少ないから
○簡単トウファー
①豆乳３００mlにゼラチン5g【一袋】
②鍋に豆乳を入れて温めてゼラチンを入れて溶かす
おしまい
ゼラチンはメーカーによって色々あるので作り方はそのメーカーの説明書をみてください
私はいつも1L作ります
砂糖はいれてないのでこれに黒砂糖をちょっとかけると、さらに血虚の人の薬膳になりますよ、はちみつやジャムでもいい
スタッフに出したら、おしゃれな盛り付けになりました
クコの実とバナナで朝食風❤️
ステキ！
ゼラチンは豚のコラーゲン、それに大豆のタンパク質、どっちも女性にピッタリ
そしてふざけて
食欲が…