4月27日に大阪で【働く女性の健康生活養生】の講演をする。
私も働く女性だから、忙しくてもできること、健康維持のここはポイント、こっちは気にしないなど、東洋医学、西洋医学両面で生活リズムの意味、手抜き薬膳、あと耳ツボも話す予定
それなのに自分が生活リズムの管理ができなくて、できてないことは話さないようにしてるので、現在生活リズムの改善中
と言っても漢方薬局をオープンしたばかりで13時間労働してるからこれをやめてリズムをもとの東洋医学リズムに変えないといけない
そして養生法も私の大好き、【娯楽養生】と【運動養生】をさらに取り入れて！
新しく【ゆるラン】をはじめてオンラインでのグループにも参加しました！ゆるランってゆっくり歩くように走るらしい…
春は新しいこと始めたいから!
なのに連日の雨、ほそぼそ続けます
そして娯楽といえば女性はおしゃべりと食べること、さらに薬膳食べ歩きの活動開始
薬膳料理大好き仲間から声がかかると参加することにしたらどんどんお誘いが！
マニア中のマニア仲間と広州のおかゆ鍋！を食べる。話す言葉は中国語笑
私以外はすでに月１回は海外に行くリズムになってました、もちろん東洋医学と食べ歩きで。
飽くなき探求心。コロナ前と同じより凄い、ストレス爆発かな？この２人の前でのみ無口な私。しゃべる隙がない。
とにかく冬はエネルギーのため込み、春は活動開始！これが１年を健康に過ごすリズム
なのに、なのに、動かないで食べるだけ…
私の春はいつからなのか…
取り敢えず昨日は１２時間労働でした…、１時間早く帰りました。
仕事が面白くてもっと働きたいから多分すでに娯楽養生中とも言えますね
贅沢！