/【がんの始まりと経過を知って、その回復や予防を目指す生活を送ろう】がありました。
今回50回めになったこの講座、長く続けさせていただき感謝しかないです
鈴木先生の美味しい薬膳料理と共に、真剣なたくさんの参加者と楽しく過ごしました。
誰だって病気にはなりたくないですよね。でも長生きすれば必ずどこかは調子が悪くなります。
その時に慌てないで1番良い養生法は何か？とその理由を解説しました。全員同じ養生法ではありません。自分の体質を知って合う養生法を選んでやっていかれたらいいと思います。
コロナが流行ってきたこともあり、私の今日作った薬膳茶は感染予防目的の薬膳茶にしました。
こういうのもあります。
楽しんで勉強できる講座です。
次回は【毎日の自分や家族の体調を舌をみてチェックし生活に役立てよう〜舌診断〜】
舌の診断で自分の体調を知ります。
これもかなり人気がある講座です。
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https://ja-cookingsalon.jp/mousikomi/index.php?ym=2024-08
参加お待ちしてます。
