薬膳は簡単なものでないと毎日は作れません
料理が面倒でも健康にはなりたい
そういう普通の人のための薬膳講座をzoomでもやっています
この前の日曜は３回クラスの2回目
舌をみて自分の身体を診断して、何を食べるべきかをアドバイスしました
ここから先、どんな病気になりやすいかを推測し、それを予防する
それが薬膳の目的です
今、悪い所があれば先に薬で早く治す
これから将来でなりそうな病気は予防薬膳で防ぐ
予防を美味しく簡単に！
【毎日食べたい薬膳講座】は年4回やってます。次回は9月！お待ちしてまーす
この前の日曜日はzoomで薬膳講座の日
