口の横に出たヘルペスが薬をぬってもいつまでも治らないのは…

ヘルペスが出たら理由は一つだけ

自分の体が弱っているということです

病気を治す力が落ちてしまっています=免疫力の低下が起きている

ヘルペスは水疱瘡ウイルスで体の中にいつもいて、自分の免疫力で抑え込んでいます

風邪をひいたときなどにヘルペスはよく出ますが、これは風邪を治すために身体の免疫力が減ってしまい、ヘルペスウイルスが抑えられず出てくるから

ヘルペスが出ているということは、すごく病気になりやすい、病気なら悪化しやすい状態で、実は怖いことです

全力で身体の免疫をあげないといけません

腸に免疫細胞が多いので、食事は少なめで消化に良いものを食べて、ゆっくり休むこと。早く寝ることがとても大事です。

腸に負担をかけない、揚げ物、油ものなどは控えてください

体が疲れすぎたり胃腸が疲れすぎたり睡眠不足があると免疫力が、落ちるのです

今の時期にヘルペスがなかなか治らない方

GWでの疲れが出たのかもしれません

いつもより食べすぎた、生活リズムが変わったなど

何を食べる、何を飲む、と考えるのは後回し。古代なら栄養失調もありますが今はその逆、食べ過ぎのことも多いです。

養生は実は簡単です。慌てずに

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