渡辺ゆうこの
養生漢方薬局
自分で自分の身体を守りたい。
なぜ病気になったのか？これから何を気を付けるのかを知りたい。
東洋医学には昔からその答えがあります。
自分と家族を守る知識を講座で養生として教えています。
また知識を得るだけでなく漢方薬で体調をととのえたい方
身体に合わせた漢方薬も調合いたします。
なるべくなら自分で予防できるように、でも今、助けが必要なら漢方で体調がよくなるようにできます。
自分を治す生活習慣に漢方も使って早くなおってもらいたい。
西洋医学と東洋医学のどちらもわかりますのでぜひご相談ください。
自分の元気を一緒に作っていきましょう！
→詳しくは自己紹介へ
お知らせ
漢方相談カウンセリングも受け付けています。
自分の体質を知りたい方向けカウンセリング。マンツーマンでZOOMやお電話を使い詳しく体調をチェックします。
中医学的体質診断で分析しアドバイスをさせていただきます。舌診断の解説も致します。漢方薬を選ぶためにも必要です。
→受け付けはこちら
中医学講座
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耳つぼ講座
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薬膳講座
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今日の薬膳
キノコのクリームスープで免疫アップ!
きのこがおいしい季節になりましたね。 長野の漢方森林療法養生ツアーで食べたきのこのクリームスープが忘れられず家でも作っています。 秋は白の食材を使うのが薬膳的なお料理 牛乳か豆乳で体を温めて、キノコのビタミンDで免疫アッ … 続きを読む
今日の薬膳茶
華やかな薔薇と菊の薬膳茶を作りました！
イライラしたりストレスが多めの人のお茶。 気が流れて血行も良くなります。 でもちょっと体は冷えるかも 頭の充血はとります。だから目の疲れにもいいです。 頭がフル回転、でも体はじーっとしてるパソコン仕事の人、勉強で頭と目を … 続きを読む
ゆうこの日常
東洋医学のためになることを知りたい方に！
中医学講座の初級クラス10月より全4回で始めます🩷Zoom講座3回(10:00-11:30)+リアル講座1回の計4回、月に1度日曜日10月6日、11月10日、12月8日、1月12日（リアル講座13:00〜15:00の後懇 … 続きを読む